Plan d'entraînement

Publié le par Cambrai Triathlon

Nous vous informons que Vincent. W et Yves. C ont réalisé dernièrement un plan d'entraînement (Course à pieds, vélo, home trainer) allant de la semaine 52 à la semaine 7.

 

Ce plan comprend toutes les séances hebdomadaires et est divisé en deux groupes. Le groupe souhaitant participer au duathlon vert de Wasquehal fin janvier et le groupe ne souhaitant pas y participer.

 

Ce plan vous sera communiqué prochainement.

 

 

Alexis.

Publié dans Plans d'entraînements

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